春の花粉にお助けアイテムは、やっぱ波動水の「活」
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    春、いよいよ来たりで桜

    寒さが行ったり来たりしつつ、花粉も飛んでるような…

    今回は去年から健康オタクに気合入りでいろいろ試したせいか

    あまりひどい状況にはなっておらんですが、花粉の時期はまだこれから、ですかね。

    この時期に欠かせないアイテムはもう10年以上愛用している波動水の 活。

     

    何回かブログには登場してますが、日ごろは

    二日酔いや頭痛、風邪、お腹の不調時他ヤバいときには

    飲用して楽にしてもらってるのですが(ほんと優れもので、

    傷にも即効性を感じてます)※個人差もあるとは思いますが

    花粉やアレルギーには半年〜1年以上長い時間をかけて効果を発揮してくれましたが

    おかげで薬いらずです。

    日ごろから免疫力をつけていろいろ負けない力を養いたいものです。ねこ

     

    さて、この時期は東洋医学では肝・胆の経絡が滞りやすくなる時期で

    冬の間にため込んだ老廃物などを排出するため肝臓がせっせと働くため

    肝臓がお疲れになり眠気やイライラが出たりするらしく

    また目(ドライアイや疲労等)や筋肉にも不調がでやすいといわれてます。

     

    湯船にしっかり浸かって夜更かししないで、旬の食材をいただき、

    乗り切っていきましょう〜♬

    ※この時期おすすめの食材は四葉のクローバー

    アジ、イワシ、サバなどの青み魚、春菊、アスパラ、ピーマン、セロリ、わかめ等

    青い色のものや酸味のある食べ物が相性良いそうです。

    posted by: ヘッド&腸セラピー あお | - | 18:18 | comments(0) | - |
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